小心晚餐,食物和脏食物。

晚餐已满
早餐被匆匆忘记,午餐很容易处理,健康的消化系统经常在这种饮食中被破坏,然后在晚上和睡觉前“吃喝”。
唐志鹏主任指出,每日卡路里摄入量最合适的比例应为早餐30%,午餐40%,晚餐30%。
在睡觉前吃晚饭或晚餐不仅会影响睡眠,还会导致肥胖,并且还会导致胃肠道过度劳累“工作紧张”。过量分泌胃液会腐蚀胃粘膜,从长远来看会导致糜烂,溃疡和其他疾病。
脏食物
在夏季,一些病原体以非常快的速度繁殖,食物趋于恶化。
吃不干净或新鲜的食物会导致急性胃炎,胃痛,肿胀和呕吐。
幽门螺杆菌是许多慢性胃病的发生和发展的重要病原体,主要是由于饮食不良和交叉感染。
幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)是胃和十二指肠粘膜的寄生虫,引起粘膜炎症并引起胃病。
由于细菌也存在于患者的口腔和唾液中,因此饮食系统可以降低暴露于幽门螺杆菌的可能性。
食物交换系统更为重要,特别是当家庭中的某人患有胃溃疡或胃炎时。

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